Için basit anahtar bacak örtüsünü
Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme konulemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir yahut iki çorba kaşığı içebilir veya elma sirkesini ba